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발효 음료는 맛있고 영양가 있는 음료를 생산하기 위해 발효의 이점을 활용하는 전 세계 문화와 함께 수세기 동안 존재해 왔습니다. 두 가지 인기있는 발효 음료는 Kombucha와 Kefir입니다. 이 음료는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 이롭습니다. 이 블로그 게시물에서는 Kombucha와 Kefir의 이점, 제조 방법, 식단에 추가하는 것을 고려해야 하는 이유를 살펴보겠습니다. Kombucha와 Kefir – 그들은 무엇입니까? 콤부차는 홍차…