[태그:] 효능

말차는 녹차잎을 곱게 갈아서 만든 가루차의 일종입니다. 잎을 우려낸 후 버리는 전통적인 녹차와 달리 말차를 마실 때는 잎 전체를 섭취합니다. 이것은 녹차에서 발견되는 영양소, 항산화제 및 기타 유익한 화합물의 더 강력한 공급원이 됩니다. 말차는 일본에서 수세기 동안 소비되어 왔지만 최근 몇 년 동안 수많은 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 점차 인기를 얻고 있습니다. 에너지와 집중력…