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기능성 식품은 건강과 웰빙을 개선하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 최근 몇 년 동안 활력과 장수를 촉진하는 기능성 식품의 역할에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 기능성 식품은 기본적인 영양을 제공하는 것 이상으로 잠재적으로 건강에 긍정적인 영향을 미치는 식품 또는 식품 성분으로 정의됩니다. 여기에는 강화 식품 및 식이 보조제에서 전통적인 약초 요법에 이르기까지 다양한 식품이 포함됩니다. 기능성…

발효 식품은 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 점점 인기를 얻고 있으며 그만한 이유가 있습니다. 발효 식품에는 면역 체계를 강화하고 소화를 돕고 정신적 명료성을 향상시키는 데 도움이 되는 유익한 박테리아가 가득합니다. 이 고대 관행은 음식을 보존하고 영양가를 향상시키기 위해 수세기 동안 사용되어 왔으며 이제 과학은 이러한 음식의 힘을 확인하고 있습니다. 발효 식품은 이제 최적의 건강과 활력을…