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  • 건강에 좋은 녹차의 이점

    건강에 좋은 녹차의 이점

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    녹차는 세계 여러 지역에서 수세기 동안 소비되어 온 고대 음료입니다. 인체 건강에 유익한 것으로 알려진 항산화제와 폴리페놀이 가득합니다. 녹차를 마시면 소화 개선, 체중 감소, 특정 질병의 위험 감소 등 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 또한 면역 체계를 강화하고 자유 라디칼로부터 보호하며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 녹차는 뇌 기능 개선 및…