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피클은 식사에 풍미를 더하는 훌륭한 방법입니다. 이 톡 쏘고 아삭아삭한 야채는 오이 피클, 당근 피클, 양배추 피클 등 다양한 방법으로 찾을 수 있습니다. 그리고 평생 동안 피클을 먹어봤을지 모르지만 수제 발효 피클의 많은 영양적 이점에 대해 들어본 적이 없을 수도 있습니다. 발효는 단순한 오이를 면역 체계를 강화하고 장 건강을 조절하며 다양한 질병의 위험을 낮출 수…