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캐슈넛은 맛있고 영양가 있는 간식으로 건강상의 이점이 가득합니다. 그들은 단백질, 비타민, 미네랄 및 건강한 지방이 풍부하여 모든 식단에 큰 도움이 됩니다. 캐슈는 또한 소화 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 식이 섬유의 좋은 공급원입니다. 캐슈는 또한 특정 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 캐슈를 먹으면 심장 건강을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈당 수치를…