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건강한 노화, 행복한 노화: 건강기능식품의 역할 노화 과정은 모든 사람에게 영향을 미치는 피할 수 없는 생물학적 사실입니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 신체적, 정신적 변화를 겪게 됩니다. 그러나 과학기술의 발달로 건강한 노화를 위한 최선의 방법 중 하나가 건강기능식품 섭취라는 사실이 밝혀졌다. 건강기능식품은 기본적인 영양 이상의 건강상의 이점을 제공하는 식품으로…

기능성 식품은 건강과 웰빙을 개선하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 최근 몇 년 동안 활력과 장수를 촉진하는 기능성 식품의 역할에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 기능성 식품은 기본적인 영양을 제공하는 것 이상으로 잠재적으로 건강에 긍정적인 영향을 미치는 식품 또는 식품 성분으로 정의됩니다. 여기에는 강화 식품 및 식이 보조제에서 전통적인 약초 요법에 이르기까지 다양한 식품이 포함됩니다. 기능성…

오메가-3 지방산은 우리의 건강과 웰빙에 필수적인 필수 지방산입니다. 오메가-3 지방산은 생선, 계란, 일부 견과류 및 씨앗과 같은 식품에서 발견됩니다. 그들은 또한 보충제에서 발견되며 구두로 복용하거나 국소적으로 바를 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 염증 감소, 심혈관 건강 지원, 관절 건강 개선, 심장병 및 뇌졸중과 같은 만성 질환 예방 등 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 이…