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생선을 먹는 것은 풍부한 단백질 함량, 오메가-3 지방산 및 기타 다양한 영양소 때문에 항상 건강한 식단의 일부로 권장되어 왔습니다. 그러나 모든 물고기가 평등하게 창조된 것은 아닙니다. 붐비는 수조에서 양식되는 양식 어류는 자연산 어류와 영양 성분이 다릅니다. 이 둘과 각각의 건강상의 이점의 차이점을 아는 것이 중요합니다. 양식 어류와 자연산 어류의 차이점 양식 어류는 식단과 환경이 통제된…