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오렌지는 가장 영양이 풍부한 과일 중 하나로 다양한 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제를 제공합니다. 오렌지를 정기적으로 섭취하면 최적의 건강을 증진할 수 있으며 수많은 건강상의 이점을 제공하고 많은 만성 질환을 예방할 수 있습니다. 오렌지는 세포 손상을 방지하는 강력한 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다. 그들은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 건강한 장 기능을 촉진하는 데 도움이 되는 식이 섬유를…