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식품을 쇼핑할 때 라벨을 주의 깊게 읽고 건강한 선택을 하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 그러나 긴 목록의 성분과 영양 성분을 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 무엇을 찾아야 할지 모를 경우 더욱 그렇습니다. 이 식품 라벨 가이드에서는 정보에 입각한 결정을 내리고 유해한 성분을 피할 수 있도록 식품 라벨을 읽을 때 주의해야 할 주요 사항을 자세히…