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잎이 많은 채소는 종종 감자, 당근 또는 토마토와 같은 더 인기 있는 다른 채소를 선호하여 간과됩니다. 하지만 이 보잘것없는 채소가 맛있을 뿐만 아니라 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 수많은 영양소가 들어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 블로그 게시물에서는 잎이 많은 채소를 더 많이 먹어야 하는 이유와 식사에 쉽게 포함시킬 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 또한 이용…