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심장은 몸 전체에 혈액을 공급하는 중요한 기관입니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 건강을 유지하는 것이 필수적입니다. 심장 건강에 좋은 식단은 심장 건강을 유지하는 데 중요한 부분이며 특정 음식은 심장 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 심장 건강을 개선하고 심장 질환 위험을 낮출 수 있는 몇 가지 음식에 대해 논의합니다. 기름진 생선 연어, 고등어, 정어리와…