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셀러리를 먹는 것은 건강한 생활 방식을 유지하고 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 저칼로리, 영양이 풍부한 야채입니다. 셀러리는 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 광범위한 항산화제와 식물성 영양소를 함유하고 있으며 높은 섬유질 함량은 소화와 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다. 또한 셀러리는 피부 건강 개선, 뇌 기능…