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  • 다양한 종류의 프로바이오틱스 이해

    다양한 종류의 프로바이오틱스 이해

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    프로바이오틱스는 우리 몸, 특히 장 건강에 좋은 살아있는 미생물입니다. 다양한 유형의 프로바이오틱스가 있으며 각 유형은 고유한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 블로그 게시물에서는 다양한 유형의 프로바이오틱스와 건강상의 이점에 대해 논의합니다. 유산균 락토바실러스는 소화계, 요로 및 생식기 부위에서 흔히 발견되는 박테리아의 일종입니다. 요거트, 치즈, 소금에 절인 양배추와 같은 일부 발효 식품에서도 발견됩니다. 이러한 유형의 생균제는 설사, 소화,…