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건강상의 이점을 위해 마늘을 먹는 것은 새로운 것이 아닙니다. 수세기 동안 사람들은 마늘을 약용으로 사용해 왔습니다. 특히 활성 화합물인 알리신은 염증을 줄이고 콜레스테롤을 낮추며 심지어 암과 싸울 수 있는 가능성에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 이러한 이점은 아직 조사 중이지만 마늘의 잠재적인 건강상의 이점은 무시하기 어렵습니다. 면역 체계 강화에서 혈압 감소에 이르기까지 마늘은 건강에 지대한 영향을 미칠…