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생산성을 유지하고 업무에 집중하는 데 있어서 우리가 먹는 것이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 음식은 할 일 목록을 처리하는 데 필요한 에너지와 정신 명료성을 제공할 수 있는 반면, 잘못된 음식은 무기력하고 산만하게 만들 수 있습니다. 그렇다면 생산성과 집중력을 높여주는 최고의 음식은 무엇일까요? 고려해야 할 몇 가지 주요 선택 사항은 다음과 같습니다. 신선한 과일과 채소…