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다크 초콜릿은 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 있습니다. 적당히 섭취하면 심장 건강 개선, 혈압 강하, 염증 감소 등에 도움이 될 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 다크 초콜릿의 건강상의 이점과 다이어트에 큰 도움이 될 수 있는 이유를 살펴보겠습니다. 항산화제와 플라보노이드 다크 초콜릿은 산화 방지제와 플라보노이드가 풍부하여 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 유익한 화합물입니다. 자유 라디칼은 암,…