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녹색 잎이 많은 채소를 먹는 것은 건강을 위해 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 녹색 잎이 많은 채소는 비타민과 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라 신체가 질병과 싸우고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제를 함유하고 있습니다. 녹색 잎이 많은 채소를 섭취하면 특정 유형의 암, 심장병 및 기타 만성 질환이 발생할 위험을 줄이는 데 도움이…