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슈퍼마켓에서 비싸고 건강에 해로운 그래놀라를 사는 데 지쳤습니까? 집에서 직접 그래놀라를 만들어보는 건 어떨까요? 저렴할 뿐만 아니라 원하는 대로 맞춤화할 수도 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 건강하고 맛있는 집에서 쉽게 만들 수 있는 그래놀라 레시피를 알려드리겠습니다. 재료 이 레시피에는 다음 재료가 필요합니다. 구식 압착 귀리 3컵 다진 견과류 1컵(아몬드, 피칸 또는 호두 등) 1/4 컵 씨앗(예:…

그래놀라를 먹는 것은 몸이 건강을 유지하는 데 필요한 영양소를 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 그래놀라는 귀리, 견과류, 말린 과일로 만든 시리얼의 일종입니다. 단백질, 섬유질, 비타민 및 미네랄의 훌륭한 공급원이며 간식이나 건강한 아침 식사의 일부로 즐길 수 있습니다. 그래놀라를 먹으면 건강한 체중을 유지하고 콜레스테롤을 낮추며 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가 맛있고 만들기도…