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구기자라고도 알려진 구기자 열매는 동아시아에서 널리 소비되는 맛있고 영양이 풍부한 과일입니다. 히말라야가 원산지인 이 열매는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강을 개선하려는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 그들은 장수를 촉진하는 것으로 믿어지고 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용되었습니다. 면역 체계 강화에서 심혈관 건강 개선에 이르기까지 구기자 열매를 먹으면 많은 잠재적 이점이 있습니다. 영양적 이점 구기자 열매는 영양이 풍부하고…