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잇몸 질환, 충치 및 구취와 같은 치아 문제를 예방하려면 좋은 치아 위생을 유지하는 것이 필수적입니다. 양치질과 치실 사용은 구강 건강을 관리하는 기본 단계이지만 건강한 식단을 섭취하는 것도 치아 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 좋은 구강 위생과 건강을 증진시키는 몇 가지 식품에 대해 논의할 것입니다. 바삭바삭한 과일과 야채 사과, 당근, 셀러리와 같은…